Ξερά Σύκα Κύμης

135g / 320g
1140x600_IMG_2465

Η ιδιαιτερότητα του σύκου Κύμης οφείλεται στο μικροκλίμα και το έδαφος της περιοχής.

Βασικό γνώρισμά του είναι η λεπτή φλούδα, στοιχείο που το καθιστά πιο μαλακό από άλλα σύκα. Μια εξαιρετικά υγιεινή επιλογή ως καθημερινό δυναμωτικό στο πρωινό, το διάλειμμα ή μετά το γεύμα! Εκτός από τη δεδομένη γλυκειά γεύση και ενεργειακή αξία, το ξερό σύκο προσφέρει εντυπωσιακά οφέλη στον οργανισμό. Είναι πλούσια πηγή φυτικών ινών – συνεισφέροντας στη μείωση της χοληστερίνης – και μετάλλων όπως κάλιο (Κ), μαγνήσιο (Mg) και ασβέστιο (Ca). Επιπλέον, η αντιοξειδωτική του δράση είναι συγκρίσιμη με εκείνη των σταφυλιών. Δεν είναι τυχαίο που η μεσογειακή διατροφή το έχει αξιοποιήσει στο έπακρο, ως συστατικό στην μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική!

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚH AΞΙΑ ΑΝΑ 100g
Eνέργεια 272kcal
Πρωτεινες 2,1g
Υδατάνθρακες 59g
Λιπαρά 1g
Εδώδιμες ίνες 9g
Νάτριο 69mg